Jak to vypadá, když přijdu poprvé?
Po vstupu do sportovního centra se dostanete do přezouvárny. V botníku vlevo odložíte venkovní obuv a přezujete se do sálové obuvi nebo jdete naboso. U pultu vám personál vysvětlí možnosti platby, předá klíč od skříňky a nasměruje vás do šaten.
Pomůže mi personál s obsluhou strojů?
Náš tým vám rád pomůže s nastavením strojů, pokud bude k dispozici. Pro podrobnější seznámení s provozem nás kontaktujte na 702 285 490 nebo info@fitness-spektrum.cz a domluvíme 15-30minutovou orientaci.
Co doporučujete úplným začátečníkům?
Vybudujte si návyk pravidelného cvičení – úspěch závisí na konzistenci. Začněte kratšími tréninky, abyste se neodradili. Začněte na kardio strojích (veslařský trenažér, běžecký pás) jen na 15 minut a přidávejte minutu při každé návštěvě. Po 30 návštěvách dosáhnete optimálních 45 minut.
Mohu přijít na skupinovou lekci bez rezervace?
Na lekci se můžete přijít i bez rezervace, ale riskujete, že nebude volné místo. Bez dostatečného počtu rezervací může být lekce také zrušena bez předchozího upozornění.
Jak se přihlásím na skupinovou lekci?
Vytvořte si účet v online rezervačním systému na rezervace.fitness-spektrum.cz nebo zavolejte na 702 285 490 se svým jménem, telefonem a e-mailem pro registraci a rezervaci.
Nenašli jste odpověď na svou otázku?
Zavolejte nám: 702 285 490